Coachs en activité
Structurer votre méthode, fiabiliser vos résultats et gagner en crédibilité auprès d'une clientèle exigeante.
Formation & mentorat de coachs · Bruxelles
Coachez avec méthode, science et sécurité.
Je forme les coachs et futurs coachs à l'excellence du métier : évaluer juste, programmer intelligemment, sécuriser chaque séance et transmettre avec pédagogie. La rigueur que j'applique sur le terrain, je vous la transmets.
Bachelier HE Léonard de Vinci
Approche evidence-based
Recherche : boxe & bien-être
À qui s'adresse cette formation
Pour celles et ceux qui veulent coacher juste
Que vous débutiez ou que vous exerciez déjà, l'objectif est le même : élever votre pratique au niveau professionnel, en sécurité et avec méthode.
Futurs coachs & en formation
Poser des bases solides dès le départ : évaluation, programmation, sécurité, posture professionnelle.
Reconversion
Passer du loisir au métier avec une méthode claire et un mentorat de terrain, sans approximation.
Clubs & éducateurs
Harmoniser les pratiques d'une équipe d'encadrants autour de protocoles fondés sur la science.
Ce que je transmets
Le métier, du bilan à la séance
Un socle technique complet — celui que j'applique au quotidien et qui structure mon « Coach OS ». Du concret, fondé sur la littérature scientifique.
Évaluation & anamnèse
Mener un bilan complet, interpréter la condition physique, fixer des objectifs réalistes et sécurisés.
Programmation & périodisation
RAMP, échelle de Borg (RPE), filières énergétiques, périodisation (Fleck & Kraemer) : piloter la progression.
Sécurité & populations spécifiques
Activité physique adaptée, pathologies légères, post-partum, secourisme : coacher sans jamais mettre en danger.
Pédagogie & posture de coach
Communication, profilage (DISC), motivation et adhésion : ce qui fait revenir un client et le fait progresser.
Boxe & bien-être
Ma spécialité : utiliser la boxe comme outil de bien-être psychologique, en sécurité — issue de ma recherche.
Outils & méthode (Coach OS)
Catalogue d'exercices, gabarits de séance, scripts de coaching, suivi : des outils prêts à l'emploi.
Pourquoi se former avec moi
Coach de terrain, esprit de chercheur
Bachelier en coaching sportif (fitness & wellness, HE Léonard de Vinci), j'interviens auprès de tous les publics — de l'enfant au senior, du dirigeant au sportif. Je ne transmets pas de la théorie hors-sol : je transmets ce qui marche, éprouvé sur le terrain.
Ma recherche universitaire sur la boxe et le bien-être psychologique m'a appris à fonder chaque protocole sur la science. C'est exactement cette exigence — méthode, sécurité, evidence-based — que je vous aide à installer dans votre pratique.
BachelierHE Léonard de Vinci
Terraintous publics
Evidence-based
FR·EN·NL3 langues
Comment ça se passe
Un mentorat sur-mesure, pas un cours magistral
On part de votre niveau et de vos objectifs, on avance par étapes concrètes, applicables dès la séance suivante.
01Cadrage
Appel découverte offert
On cerne votre niveau, vos besoins et vos objectifs de progression. Sans engagement.
02Formation
Modules & mentorat
Sessions individuelles ou petit groupe, en présentiel à Bruxelles ou en visio. Théorie + mise en pratique + supports.
03Suivi
Espace membres
Accès continu aux ressources, guides et mises à jour. On ajuste votre pratique dans le temps.
Ressources offertes
Mes guides, à télécharger librement
Un aperçu concret de ma manière de transmettre : clair, premium, fondé sur la science. À diffuser à vos clients ou à étudier pour votre pratique.
Haute Performance pour Dirigeants
Énergie, récupération, mouvement minimal efficace, stress, discipline — 5 piliers et un plan 7 jours.
Télécharger →Sommeil & Récupération
Cycles du sommeil, régularité, environnement, stimulants, récupération active — le protocole complet.
Télécharger →Boxe & Bien-être
5 protocoles anti-stress par la boxe, plus le cadre de sécurité — issu de mon travail de recherche.
Télécharger →Le petit matériel du coach
TRX, kettlebell, haltères, disques, medicine ball, swiss ball, battle rope, ViPR : quoi acheter, à quel prix, pour quel usage et avec quelle sécurité.
Télécharger →Espace membres coachs
Votre bibliothèque de coach
Réservé aux coachs accompagnés : bibliothèque de formations, fiches méthodo, gabarits et mises à jour. Votre accès vous est transmis lors de votre inscription.
Accéder à l'espace →Prêt à passer au niveau pro ?
Réservez votre appel découverte de 15 minutes. On évalue ensemble où vous en êtes et comment je peux vous faire progresser, sans engagement.
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